MEIN WEG ZUM COACH
…auf dem Rennrad
Ich bin geboren und aufgewachsen im idyllisch-grünen Thüringen.
Nach dem Abi ging es ab in die Hauptstadt zum Studieren. Berlin hat mich als Kind schon mit seinem Flair & Charme fasziniert: „Hier will ich mal leben!“ Mein Wirtschaftsstudium samt meinen nebenberuflichen Weiterbildungen brachten mir 12 Jahre in unterschiedlichen Konzernen, Branchen & Projekten mit vielseitigen Aufgaben, Herausforderungen und Begegnungen.
Energie und Inspiration holte ich mir in meinen Nebentätigkeiten als Statistik-Dozentin sowie als Beachvolleyball-Trainerin an unterschiedlichen Hochschulen.
MEIN PERSÖNLICHES ZIEL
Als Mentalcoach begleite ich ein Sport-Team zu den Olympischen Spielen.
Paris 2024 – on my way…
BERUFLICHES
- selbständig als systemischer Coach tätig, Gründung CO-SENZ
- Training Manager & IT Consultant, IT-Sicherheitsunternehmen
- Trainer für Beachvolleyball, Hochschulsport/ private Gruppen
- Dozent für Statistik, diverse Hochschulen
- Projektmanagement in unterschiedlichen Entwicklungsprojekten, Automobil/ Luft- & Raumfahrtbranche
- Forschungsassistenz im Bereich Social Entrepreneurship, Hochschule

AUS-/ WEITERBILDUNG
- 2023 – Kitesurf Instructor (VDWS)
- 2021 – Weiterbildung/ Zertifizierung Systemischer Coach Personal & Business, Expert Level, European Coaching Association (ECA)
- 2020 – Weiterbildung im Thema Organisationsentwicklung, Trigon Entwicklungsberatung
- 2020 – Ausbildung/ Zertifizierung Systemischer Coach Personal & Business, Professional Level, European Coaching Association (ECA)
- 2017 – DOSB-Trainerin C Leistungssport, Volleyball (DVV)
- 2014 – Ausbildung/ Zertifizierung Projektmanagement-Fachfrau, IPMA Level D
- 2013 – Moderatorenausbildung Radio/ Bühne, Sprecher Akademie
- 2008 – Studienabschluss Diplom-Kauffrau mit Schwerpunkt: Logistik, Technologie-/ Innovationsmanagement, TU Berlin
SPORTLICHES
Intensives Lauftraining gehört seit über 20 Jahren zu meinem Alltag. Bis zum Halbmarathon habe ich mich Hochgelaufen und hier persönliche Bestzeiten erzielt.
Beachvolleyball ist seit 2014 meine riesige Leidenschaft. Unzählige Trainingseinheiten und -camps mit erfolgreichen Abschlussturnieren später, hatte ich meinen Trainerschein im Rucksack. Geiles Gefühl und neue Perspektive: Anstelle auf Ball und Gegner zu fokussieren, nehme ich die Athleten in ihrer Bewegung, Technik & Taktik wahr. Übungen aus Lehrbüchern oder auch selbst kreiert Stabilisieren und Verbessern die Leistungen der Sportler – für mich eine riesige Freude dabei den Fortschritt zu beobachten.

Kitesurfen ist für mich ein unglaublich beeindruckender Sport. Es wirken Kräfte vor denen ich großen Respekt habe und deshalb stets wachsam unterwegs bin: Zum einen das Handling des Drachens, um in Bewegung zu kommen. Zum anderen die Brettkoordination, so dass ich übers Wasser gleiten und zum Sprung ansetzen kann. Im August 2016 habe ich einen Intensivkurs absolviert. Anschließend regelmäßiges und unzähliges Üben, bis es endlich Klick gemacht hat und ich die Bewegungen und Haltungen verinnerlicht habe. Seitdem: ein knaller Sport, den ich nicht mehr missen möchte.
Als Kitesurf Instructor und Mentalcoach unterstütze ich die Wassersportstation Ummaii. Voll schön die angehenden Kiter mit Material, Wind, Wetter, Wasser und sich selbst vertraut zu machen. Der eigene Anspruch bei den Teilnehmern ist oft sehr hoch. Auf meine Frage: “Was möchtest du in deiner ersten Kitesession erreichen?” kommt oftmals die Antwort “Auf’s Brett und losfahren!” Ist machbar, bedenke jedoch, was es alles gebraucht hat, um Laufen zu lernen.
Kitesurfen braucht viel Geduld und Wachsamkeit – wie so vieles in unserem Leben.
DAS SAGEN FREUNDE ÜBER MICH
mitziehend
authentisch
hinterfragend
kompetent
frei
intelligent
lebensfroh
unvoreingenommen
ehrlich
energetisch
mutig
flexibel
humorvoll
sportlich
empathisch
loyal
wachsam
strukturiert
inspirierend
strategisch
einfühlsam
willensstark
positiv
verlässlich
neugierig
verrückt
einfach liebenswert
warmherzig
aufgeschlossen
zielstrebig
zuverlässig
begeisternd
ausdauernd
genießend
motivierend
verständnisvoll
Organisationstalent
reflektierend
spontan
ehrgeizig
optimistisch
unternehmungslustig
kreativ
bewegend
unbändige Energie
erfrischend
offen
emotional