DIE GOLDENE POSTKARTE
Ein Jahr lang magische Worte.
Monat für Monat Gedanken und Geschichten mit kleinen Aufgaben, die dich in Bewegung bringen.
![Tanz in den Mai](https://cdn.co-senz.com/wp-content/uploads/2024/04/Titelbild01.jpeg?strip=all&lossy=1&quality=92&resize=1080%2C1080&ssl=1)
TANZ IN DEN MAI
Musik berührt. Musik aktiviert. Musik beruhigt.
Musik motiviert.
Musik kann so magisch & mächtig sein.
Und sorgt für die benötigte Stimmung.
Welche Stimmung brauchst du in welchem Moment?
Ein MC-Mix aus Rock mi, Mala Vida, Molotov und Footloose.
Weitere Audios als Mental Shots auf
Spotify oder Apple Podcasts.
![Meditation Energieinsel](https://cdn.co-senz.com/wp-content/uploads/2024/03/Cover_0324.jpeg?strip=all&lossy=1&quality=92&resize=1080%2C1080&ssl=1)
ENERGIE-INSEL
Eine Meditation zum Auffüllen deiner Ressourcen:
als Video auf meinem YouTube-Kanal
als Audio auf Spotify, Apple Podcasts oder hier:
![](https://cdn.co-senz.com/wp-content/uploads/2024/02/Cover_Website.jpeg?strip=all&lossy=1&quality=92&resize=1080%2C1080&ssl=1)
PHANTÁSIEN
Ein kleiner Auszug aus
DIE UNENDLICHE GESCHICHTE
ein Roman von Michael Ende, erschienen 1979:
Ein Gespräch zwischen Atréju und Gmork, dem Werwolf
Weitere Tonspuren zum An- & Nachhören:
JUKEBOX
SPOTIFY
APPLE PODCAST
![](https://cdn.co-senz.com/wp-content/uploads/2024/01/01_24-1020x1024.jpg?strip=all&lossy=1&quality=92&ssl=1&fit=1020%2C1024)