About Maria Senz

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So far Maria Senz has created 9 blog entries.

Unsicherheit Olympia – Die zwei Seiten der Medaille

Als Mitglied im Netzwerk der Sportpsychologen habe ich neben regelmäßigen Supervisionen und Fortbildungen auch die Möglichkeit Blog-Beiträge zu schreiben. Und das macht mir richtig Spaß. Ein Thema, das mich brennend interessiert und das Sportler vermutlich aktuell extremst bewegt, ist das Thema: Unsicherheit Olympia.Von der Perspektive Wie sich Athleten auf die Durchführung der Olympischen Spiele vorbereiten [...]

Unsicherheit Olympia – Die zwei Seiten der Medaille2021-03-31T13:10:06+00:00

Schläfst du noch oder aktivierst du dich schon?

Im Rahmen der Plattform VolleyballFreak hatte ich kürzlich einen wirkungsvollen Workshop zum Thema Say it Right – Schlüsselkompetenz Kommunikation von Dr. Martina Reske. Dabei habe ich zum ersten Mal vom Yerkes-Dodson-Gesetz gehört, was den umgekehrt U-förmigen Zusammenhang zwischen der physiologischen Aktivierung und der Leistungsfähigkeit beschreibt [mehr dazu]. Zum Thema Aktivierung kamen von Martina Vorschläge wie [...]

Schläfst du noch oder aktivierst du dich schon?2021-03-28T12:03:49+00:00

Newsletter Release

Jipppiiiiieeeeeeehhhhhhhhhhh... Was bin ich stolz auf mein Newsletter Release!!! Stunden-, tage-, nächtelang hab ich überlegt, getüfftelt, übern Haufen geschmissen, verpennt, neu und anders gedacht, hinterfragt, vorgelesen und heraus kam eine ziemlich runde Sache mit einem ganz wundervollem Freebie. Ein Freebie ist ein erstes Gimmick, was dir in deiner aktuellen Situation helfen kann, ins Tun zu [...]

Newsletter Release2021-03-06T20:54:49+00:00

Noch mehr Poesie

FeeeL ...ein Magazin über Gefüüühlsvielfalt - bedeutet frei übersetzt “tiefes und vielseitiges Fühlen” und ist für Menschen, die bereit sind, mehr (sich) zu fühlen, anstatt effizient und perfekt zu funktionieren. Im Rahmen der allerersten Ausgabe nutze ich die Gelegenheit mit meinem Coach-Profil einen Impuls zum Titelthema Intuition zu geben - unterschiedliche Perspektiven auf das Spüren der [...]

Noch mehr Poesie2021-03-18T16:52:56+00:00

Mit Swing – #4 Los geht’s

Ein Podcast zum Mitmachen & Nachmachen für alle, die mit Swing ins neue Jahr tanzen wollen, gibt es eine Folge an jedem Adventssonntag. Geht durch’s Ohr direkt ins Körper-Geist-Erleben. Subscribe in Apple Podcasts Subscribe in Google Podcasts Die vierte und letzte Podcastfolge #4 Los geht's zündet deine persönliche Rakete: [Ein herzliches [...]

Mit Swing – #4 Los geht’s2021-03-06T20:56:06+00:00

Mit Swing – #3 Visionen

Ein Podcast zum Mitmachen & Nachmachen für alle, die mit Swing ins neue Jahr tanzen wollen, gibt es eine Folge an jedem Adventssonntag. Geht durch’s Ohr direkt ins Körper-Geist-Erleben. Subscribe in Apple Podcasts Subscribe in Google Podcasts Die dritte Podcastfolge #3 Visionen lässt deine Gedanken, Wünsche, Motive,... lebendig werden: [Ein herzliches [...]

Mit Swing – #3 Visionen2021-03-06T20:56:54+00:00

Mit Swing – #2 Herzlich Willkommen

Ein Podcast zum Mitmachen & Nachmachen für alle, die mit Swing ins neue Jahr tanzen wollen, gibt es eine Folge an jedem Adventssonntag. Geht durch’s Ohr direkt ins Körper-Geist-Erleben. Subscribe in Apple Podcasts Subscribe in Google Podcasts Die zweite Podcastfolge #2 Herzlich Willkommen 2021 eröffnet dir deine Tore ins neue Jahr:

Mit Swing – #2 Herzlich Willkommen2021-03-06T20:57:25+00:00

Mit Swing – #1 Und Tschüss

Ein Podcast zum Mitmachen & Nachmachen für alle, die mit Swing ins neue Jahr tanzen wollen, gibt es eine Folge an jedem Adventssonntag. Geht durch’s Ohr direkt ins Körper-Geist-Erleben. Subscribe in Apple Podcasts Subscribe in Google Podcasts In der ersten Folge #1 Und Tschüss... geht es darum, das vergangene Jahr zu [...]

Mit Swing – #1 Und Tschüss2021-03-06T20:57:53+00:00

Jetzt wird’s poetisch

URLAUB IST IMMER – 111 IMPULSE FÜR ACHTSAMKEIT Das zweite Buch aus der Feder vom Fairliebt Verlag. Urlaub ist immer... Das kann ich hier auf der Insel total nachempfinden und zack habe ich meine Gedanken & Ideen direkt in Worte gegossen. Heraus kamen zwei Beiträge: Die Zeit gehört dir (Impuls) und In mir ist das [...]

Jetzt wird’s poetisch2021-03-18T16:55:02+00:00
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