Die einzigartige Natur Rügens bietet einen energievollen Rahmen für persönliches Innehalten und inneres Wachstum. Wir begeben uns auf eine geführte Heilreise,
die körperliche sowie geistige Bewegung, systemische Selbstreflexion und
naturbasierte Übungen miteinander verknüpft.

Durch angeleitete Impulse, sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen sowie Reflexionsphasen in der Natur wird Raum geschaffen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, in einen Ruhemodus zukommen und eigene Ressourcen bewusst wahrzunehmen. Die Arbeit erfolgt wertfrei, ressourcenorientiert und
im individuellen Tempo der Teilnehmer.

Für Erwachsene, die sich Zeit für sich selbst nehmen möchten, neue Perspektiven entwickeln wollen oder sich in einer Phase der Neuorientierung befinden. Die Übungen sind leicht zugänglich und werden an die Gruppe angepasst. Ohne Vorkenntnisse buchbar.

Eine normale körperliche Belastbarkeit sowie wetterangepasste Kleidung werden empfohlen.