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Wie kannst du dir die fernöstliche Philosophie in deiner Block-Abwehr-Strategie zunutze machen?
Eine Annäherung auf diese Frage beschreibe ich dir im aktuellen Volleyball Magazin, 07/2023.
Ein Zusammenspiel scheinbarer Gegensätze. Yin & Yang bedingen sich wechselseitig in:
Abhängigkeit, Ergänzung, Kontrolle und Umwandlung.
Ein Beispiel: Jubel wird nur im Vergleich mit Trauer als Emotion erlebbar. Höhe benötigt Tiefe, um wahrgenommen zu werden. Und der weiche Sand unter deinen Füßen verdichtet sich für ein stabiles Einstemmen.
Yin verkörpert eher den Block: die erste Hürde, die der gegnerische Angriff zu überwinden hat. Als Wand oder Mauer agierst du als Firewall des Teams. Der Ball bleibt zielsicher beim Gegner und fällt dort in den Sand.
Yang verkörpert eher die Abwehr: als zweite Hürde lauerst du wie ein Jaguar im Blockschatten und entschärfst mit deinen dynamischen Bewegungen den Angriff des Gegners.
Welche mentale Persönlichkeit hilft dir beim Belegen der jeweiligen Position?
Mehr dazu im Artikel oder im Hörbeitrag:
