Ein Podcast konzipiert für Trainer die Leidenschaft für ihre Sportart mitbringen – unabhängig vom Leistungslevel. Ich möchte den Stellenwert für Mentaltraining im Sport direkt neben Technik, Taktik und Athletik einreihen, so dass Sportler im Kopf stabil sind, um überragend ihre Aktionen umzusetzen.

Damit möchte ich dir als Trainer ein Konzept an die Hand geben, dass dich befähigt, Mentaltraining in dein reguläres Training zu integrieren. Wenn du das bereits schon tust, großartig! Dann nimm gerne ein paar Anregungen mit.

Mein Konzept basiert auf der Sportart Beachvolleyball und den Grundhaltungen des systemischen Coachings. Das bedeutet unter anderem, dass der Sportler Experte seiner Lösung ist. Du kannst alle Übungen in deine Sportart übertragen.