Ein Podcast konzipiert für Trainer die Leidenschaft für ihre Sportart mitbringen – unabhängig vom Leistungslevel. Ich möchte den Stellenwert für Mentaltraining im Sport direkt neben Technik, Taktik und Athletik einreihen, so dass Sportler im Kopf stabil sind, um überragend ihre Aktionen umzusetzen.

Damit möchte ich dir als Trainer ein Konzept an die Hand geben, dass dich befähigt, Mentaltraining in dein reguläres Training zu integrieren. Wenn du das bereits schon tust, großartig! Dann nimm gerne ein paar Anregungen mit.

Mein Konzept basiert auf der Sportart Beachvolleyball und den Grundhaltungen des systemischen Coachings. Das bedeutet unter anderem, dass der Sportler Experte seiner Lösung ist. Du kannst alle Übungen in deine Sportart übertragen.

Folge 1 – Intro Mentaltraining und systemisches Coaching

Eine Einführung in die Welt des Mentaltrainings und die Denkweise sowie Haltung des systemischen Coachings. Coaching in diesem Kontext ist nicht die englische Bezeichnung für Training, sondern eine Disziplin, die sich parallel zur klassischen Sportpsychologie etabliert und immer deutlichere Nachfrage bei Sportlern hervorruft. Ein Paradebeispiel hierzu liefert ein Interview mit Magdalena Neuner über [...]

Folge 1 – Intro Mentaltraining und systemisches Coaching2021-05-02T13:25:49+00:00
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