Unsicherheit Olympia – Die zwei Seiten der Medaille

Als Mitglied im Netzwerk der Sportpsychologen habe ich neben regelmäßigen Supervisionen und Fortbildungen auch die Möglichkeit Blog-Beiträge zu schreiben. Und das macht mir richtig Spaß. Ein Thema, das mich brennend interessiert und das Sportler vermutlich aktuell extremst bewegt, ist das Thema: Unsicherheit Olympia.Von der Perspektive Wie sich Athleten auf die Durchführung der Olympischen Spiele vorbereiten [...]

Unsicherheit Olympia – Die zwei Seiten der Medaille2021-05-04T15:42:20+00:00

Schläfst du noch oder aktivierst du dich schon?

Im Rahmen der Plattform VolleyballFreak hatte ich kürzlich einen wirkungsvollen Workshop zum Thema Say it Right – Schlüsselkompetenz Kommunikation von Dr. Martina Reske. Dabei habe ich zum ersten Mal vom Yerkes-Dodson-Gesetz gehört, was den umgekehrt U-förmigen Zusammenhang zwischen der physiologischen Aktivierung und der Leistungsfähigkeit beschreibt [mehr dazu]. Zum Thema Aktivierung kamen von Martina Vorschläge wie [...]

Schläfst du noch oder aktivierst du dich schon?2021-03-28T12:03:49+00:00
Go to Top