CO-WORK
MIT WEM ICH ZUSAMMENARBEITE – EIN AUSZUG:
PROJEKTE
Als Coach im Kernteam der Apiarista GmbH begleiten wir Unternehmen mit Transformations-Anliegen.
Zusammen mit den Unternehmens-Mitarbeitern und mit individuell angepassten Methoden startet die Organisation in neue Arbeitsweisen und Strukturen.
Damit kann Transformation geschmeidig und von innen heraus umgesetzt werden.
Apiarista GmbH
WORKSHOP
Hokus Fokus Fidibus
Ein Workshop für Trainer aller Art:
Wie schaffe ich es als Trainer, den Fokus meiner Athleten in unterschiedlichen Situationen aufrecht zuhalten?
Karower Dachse e.V.
COACHING - MODERATION
MakerPort Stralsund
Als Gründercoach im Netzwerk Digitales MV begleite ich Start-ups in ihren verschiedenen Gründungsphasen. Eine bunte Vielfalt aus Einzelcoaching, Programm-Gestaltung und Workshop-Leitung.
MakerPort Stralsund
WORKSHOP
Mentale Gesundheit
Sich freiwillig für das Gemeinwohl einsetzen und Verantwortung übernehmen. Auf diesem Fundament kannst du dich mit bereits 13 Jahren bei der Sportjugend MV engagieren und im Kinder- und Jugendsport etwas bewegen. Als Unterstützung für diese Freiwilligkeit gibt es im Rahmen des Festivals Junges Engagement einen Workshop zum Thema Mentale Gesundheit von mir.
Link zum Workshop
Junges Engagement Festival, 10/2023, Rostock
TRAINING
Ab auf’s Wasser
mit der Ummaii-Crew!!! Voll schön die angehenden Kiter mit Material, Handling, Wind, Wetter, der Faszination des Wassersports und sich selbst vertraut zu machen. Der eigene Anspruch bei den Teilnehmern ist oft sehr hoch. Kitesurfen braucht viel Geduld und Wachsamkeit.
seit 2021
PUBLIKATIONEN
Volleyball Magazin
In der Rubrik Volleyballtraining bietet das Magazin Möglichkeiten zur Veröffentlichung von ausgewählten Beiträgen. Ich habe meinen Senz zum Beachvolleyball beitragen:
07/2022 – Ein mentales ABC
07/2023 – Yin-Yang-Philosophie in der Block-Abwehr-Strategie
NETZWERK
Quer durch alle Sportarten
Als Mitglied im Netzwerk Die Sportpsychologen kann ich meinen systemischen Ansatz mit der sportpsychologischen Perspektive wunderbar erweitern. Supervisionen, Fortbildungen, Austausch, Inspiration, Unterstützung und gemeinsame Projekte sind garantiert, um die Sportpsychologie durch innovative Methoden, Erfahrungsaustausch und Öffentlichkeitsarbeit voranzubringen und langfristig auf hohem Niveau zu verankern.
2021-2024
MENTORING - MODERATION
Karriere Start Mentoring Programm
Als Mentor begleite ich Studentinnen über einen Zeitraum von 10 Monaten auf dem Weg ins Berufsleben. Eine Tandemtour mit regelmäßigem Innehalten um den Status quo zu analysieren und die nächste Etappe zu fokussieren. Danke für diese Reisen.
seit 2020
TRAINING
Ab in die Sandkiste
Trainingscamp – eine Woche lang Sonne, Sand & Beachvolleyball satt. So auch in diesem Sommer mit Beachcamps nach Ückeritz (Usedom). Komm mit und genieße eine Woche nur Draußen sein: geschlafen wird im Zelt, geduscht in der Ostsee, gebeacht in feinstem weißen Ostseesand, gegessen in den herrlich urigen Kneipen der Umgebung, getanzt und gesungen am Lagerfeuer. Und obendrein gibt es eine mentale Coaching-Session direkt am Strand mit Sonnenuntergang.
seit 2021
COACHING
„Zusammenwachsen, um zusammen zu wachsen“
sagen die Damen II des DSC mit Peter Hesse als Trainer der Mannschaft
Mit diesem Credo gehen die Mädels der Regionalliga Ost vom mittleren Saaletal bis kurz vorm Thüringer Wald auf Punktejagd.
Neu seit dieser Saison: als systemischer Coach begleite ich die Mannschaft mit Fokus auf das Mentale.
Ein Prozess des Wachstums hat begonnen – keep, complete & let go.
>>Link zum Verein<<
Saison 2022/2023
COACHING
„Rau wie die See, stürmisch wie ein Winter an der Küste und erbarmungslos wie der Blanke Hans, das sind die Attribute unserer 1. Herrenmannschaft.“
sagt René Potthoff, Trainer der Mannschaft
Mit diesem Credo gehen die Herren der 2. Bundesliga Nord/West vom Nord-Ostsee-Kanal bis ins Rhein-Main-Gebiet auf Punktejagd. Im Einzel- sowie Mannschaftscoaching begleite ich die Jungs durch die Saison. Zusammenhalt, Ziele, Werte sind u.a. Thema.
>>Link zum Verein<<
Saison 2022/2023 * Saison 2021/2022
SEMINAR
Alles Kopfsache? – Das Mentale im Sport
Ein Seminarangebot des LSB Berlin e.V. Welchen Stellenwert und welche Auswirkungspotenziale hat das Mentale im Sport? Du möchtest dein Training durch den Einsatz vielfältiger Coaching-Methoden auf kognitiver, emotionaler und verhaltensbestimmter Ebene erweitern? Dann bietet dir diese Zertifikatsfortbildung das Kennenlernen und Anwenden von wissenschaftlich fundierten Methoden basierend auf der systemischen Coachinghaltung.
2022
WORKSHOP
Zusammen mit der Berliner Beacher Familie – Hauptstadt Beacher e.V. – Workshops zum Thema:
♥ Sommer 2022 ♥
Werde auch du MJ
– dein persönlicher Mental Jockey –
♥ Sommer 2021 ♥
Stabil im Kopf – Überragend in deinen Aktionen
COACHING
„Wir müssen sehen, was der Kader kann, dann legen wir eine Philosophie fest, die wir unseren Gegner aufdrücken wollen.“
Mit diesen Worten ist Robert Hinz seit Saison 2021/22 Trainer der 2. Bundesliga Nord und geht mit seinen Damen vom Strelasund bis ins Rhein-Main-Gebiet auf Punktejagd.
Im Einzelcoaching begleite ich die Damen, die aus Verletzungen und weiteren Veränderungen wieder zurück in ihre ursprüngliche Leistung und Motivation zurückfinden wollen.
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Saison 2021/2022
NETZWERK
Hinein in die Sportpsychologie
Ziel der asp ist die Förderung und Weiterentwicklung der Sportpsychologie in Forschung, Lehre und Anwendungsfeldern des Leistungs-, Breiten- und Gesundheitssports. Als Mitglied profitierte ich vom Informationsaustausch über sportpsychologische Erkenntnisse und Verfahren im Rahmen wissenschaftlicher Tagungen und Veröffentlichungen, Verbreiten von Nachrichten aus dem Fachgebiet sowie Informieren der Öffentlichkeit und Fördern des wissenschaftlichen Nachwuchses insbesondere durch Fortbildungsmaßnahmen.
2022
