Ein Hörimpuls, der dich wiederbelebt & energetisiert. Nutz die Anregung, um dich in eine erste Bewegung zu bringen. Im Anschluss daran empfehle ich dir einen Mental Talk, wo du mir von deinen Gedanken dazu erzählst. --- © Maria Senz by www.co-senz.com

Ein Hörimpuls, der dein Gefühls-Meer entwirrt und beruhigt. Nutz die Anregung, um dich in eine erste Bewegung zu bringen. Im Anschluss daran empfehle ich dir einen Mental Talk, wo du mir von deinen Gedanken dazu erzählst. --- © Maria Senz by www.co-senz.com

Dies ist ein Special Shot - ein Beitrag im Volleyball Magazin 07/2023. Yin & Yang, ein Zusammenspiel scheinbarer Gegensätze. Beide Aspekte bedingen sich wechselseitig in: Abhängigkeit, Ergänzung, Kontrolle und Umwandlung. Wie kannst du dir die fernöstliche Philosophie in deiner Block-Abwehr-Strategie zunutze machen? Eine Annäherung auf diese Frage beschreibe ich dir in diesem Hörbeitrag. Für weitere [...]

Dies ist ein Special Shot - ein Interview aus meiner Video-Reihe AUF EIN WORT. Ich gehe ins Gespräch mit Menschen, die mich interessieren, inspirieren und involvieren. Mein Gast in diesem Special: Madleen Piest, leidenschaftliche Volley- und Beachvolleyballerin. Sie schlägt für die Stralsunder Wildcats auf, eine Volleyball-Mannschaft der 2. Bundesliga Nord, die sich 2023 mit dem [...]

Oh... bitte gib mir nur ein Wort! Heute ein Auszug aus einem meiner Lieblingsgedichte: WORTE von Michael Haeser. Das komplette Kunstwerk gibt es zum Download auf meiner Website. Viel Vergnügen. --- © Maria Senz by www.co-senz.com

Dein Kopf eine Vinyl-Bar. Dein Brain ein Mischpult. Dein Körper der Tänzer. Und dein Leben die Tanzfläche.   --- © Maria Senz by www.co-senz.com

Dein Kopf eine Vinyl-Bar. Dein Brain ein Mischpult. Dein Körper der Tänzer. Und dein Leben die Tanzfläche... Danke für den Sound an https://freesound.org/people/timouse/sounds/648594/ --- © Maria Senz by www.co-senz.com

Trailer von MENTAL SHOTS: der Name ist Programm. Knackige Impulse für auf die Ohren, durch den Kopf, in den Körper.Gönn dir, so viel du brauchst... Danke für den Sound an https://freesound.org/people/ultradust/sounds/166923/ und https://freesound.org/people/SergeQuadrado/sounds/555804/ --- © Maria Senz by www.co-senz.com