Mit diesem Blickwinkel hat Martina Navratilova für mich ein Statement gesetzt: Es gibt Momente im Leben, in denen das Abrufen der eigentlichen Höchstleistung blockiert ist. In derartigen Momenten ist es umso wichtiger bei sich zu bleiben und die Situation zu akzeptieren, um auf diesem Level weiterzumachen. Dabei entscheidest allein du, welche Emotionen, Gedanken, Verhaltens- und Bewegungsmuster dich weiterbringen.
MENTAL- & BEWEGUNGSCOACHING
Individuelle Höchstleistung basiert auf einem systematischen Ansatz. Eine stabile körperliche Verfassung, sowie eine hervorragende Technik und Taktik bestimmen dabei den Erfolg. Die bewusste Steuerung mentaler und emotionaler Abläufe sind essentiell für deine konstante Leistungserbringung und langfristige Leistungssteigerung – einsetzbar im Sport, privat oder im Beruf.
WAS DU GERADE BRAUCHST
Hier findest du passende Coaching-Angebote zu deiner aktuellen Situation:

COACHING EINZEL
Betrachte dein Thema im 1:1 Gespräch – ein Raum nur für dich. Bei dir, bei mir in der Natur [weiterlesen] oder Online. Davor ein kostenfreies Kennenlerngespräch und wir klären die Details.
120 € / 60 Min.
Inklusive:
(1) kostenfreies Erstgespräch
(2) Coachingsession im 1:1
(3) Dokumentation

COACHING GRUPPE
Durchlaufe deine Gedankenwelt zu einer bestimmten Themenkategorie. Im 1:X Gespräch (x = mindestens 4 Teilnehmer) leite ich durch eine Coaching-Methode – in der Natur [weiterlesen] oder Online:
25 € pro TN / 90 Min.
Themenkategorie:
(1) Loslassen – Wer loslässt hat die Hände frei für Neues
(2) Mental stabil ist halb gewonnen
(3) Schlage du ein Thema vor…

COACHING RETREAT
Widme dich 3 Tage intensiv deinem Thema in 1:1 Gesprächen. Zwischendurch: Freizeit für dich, Abkühlung im Wasser, Slacklinen, chillen in der Hängematte,…
540 €
Inklusive:
2 x 90 Min. Coaching
2 x 60 Min. Naturcoaching [weiterlesen]
Reflexionsaufgaben / Übungen / Dokumentation
Weitere Details zum Ablauf eines Coachings, Kosten, Abgrenzung zu weiteren Disziplinen etc. findest du hier: >>LINK<<

WAS ICH VON DIR BRAUCHE
Diese Angebote passen zu dir, wenn du:
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Leidenschaft mitbringst, für das was du tust
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offen bist, mit Körper und Geist zu arbeiten
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eine offene Einstellung besitzt und dich weiterentwickeln möchtest
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mich ansprichst, sobald du Fragen hast