Vom 26.-28. Juli findet der Usedom-Beachcup im Ostseebad Karlshagen statt – weltgrößtes Beachvolleyball Turnier. Und du brauchst noch einen Startplatz? Dann gibt es hiermit deine Chance: im Abschlussturnier von Masus Beachcamps-Trainingswoche (22.-25. Juli) gewinnt der Sieger und die Siegerin (Modus: King und Queen) eine WILDCARD und sichert sich damit die Teilnahme am legendären UBC.
Und damit sich deine Chancen für diese Wildcard erhöhen, biete ich dir in dieser Trainingscamp-Woche ergänzend zu deinen regulären Trainingseinheiten 4 Tage mentale Vorbereitung. Denn: der Kopf spielt eine Hauptrolle beim Vorankommen im Turnier.
Du hast bereits deine Teilnahme beim UBC gesichert? Großartig! Dann nutze diese entscheidende Vorbereitung für deinen Weg durch den Turnierbaum und zock dich unter die einstelligen Ränge. Und vielleicht sogar aufs Treppchen? Na, wie fühlt sich der Gedanke an? Mächtiger Badaboom, oder?
Folgendes Szenario: Es gibt Momente im Sand, da läuft einfach alles. Diese Momente sind gut und wichtig. Inhalier sie. Denn sie geben dir Stabilität und Stärke für die Momente, in denen nix läuft. Wir tauchen eine Station tiefer und fokussieren mit dem Mikroskop einen spezifischen Trigger der dich aus deinem gewohnten Beachvolleyball-Konzept katapultiert. Frust, Lähmung, Handlungsunfähigkeit sind die Folge. Wie kannst du aus diesem Zustand entfliehen und wieder zurück zu deinem Stil finden? Genau darum geht es im Mentaltraining.
Ich bin Maria. Meine innere Stärke ist es, Menschen wieder mit sich selbst zu verbinden. Leistung, Wettbewerb, Stress entfremden Kopf von Körper. Ich schaffe Freiraum, in denen sich Kopf und Körper wieder verbinden können. Hereinspaziert in diesen Freiraum. Geöffnet vom 22.-25. Juli im Beachcamp Karlshagen, organisiert von beachcamps.de
>>English Version<< Europameisterschaft 2022 in München – und meine sportliche Leidenschaft ist würdig vertreten: Beachvolleyball auf dem Königsplatz. Was eine Atmosphäre, was eine Stimmung, was eine Party. Gänsehaut, Freudentränen, Begeisterung und jedes Spiel ein Augenschmaus mit Blick auf Technik, Taktik, Athletik und Köpfchen. Ich liebe es die Spiele zu analysieren. [...]
HURRIKAHN AHOI! - 19. bis 21. August Trainingslager auf dem Scheersberg, Internationale Bildungsstätte Jugendhof Völlig egal, ob Unternehmen, Schule, Uni, Verein oder sonstige Einrichtung: Teamwork ist relevant für Zusammenhalt, Zusammenarbeit und schließlich für Wachstum - abhängig davon, wo du hinwillst. Ein sehr schönes Floorball-Wochenende mit den 1. Herren der Baltic Storms [...]
SUMMERTIME BLUES - 24. Juli bis 07. August, Beachvolleyballcamp Insel Usedom, Karlshagen/Ückeritz Zwei Wochen nur draußen sein: durch die Natur trällern, im Sand tanzen, im Wasser planschen, sich inmitten von wertvollen Menschen bewegen, die eine gemeinsame Leidenschaft teilen: BEACHVOLLEYBALL Es war mir ein inneres Muscheln sammeln, Sandkörner zählen, Sonnenstrahlen tanken und [...]
- Über das Übel von sportpsychologischen Feuerwehreinsätzen und unter welchen Bedingungen sie dennoch funktionieren können - Von Sportpsychologen heißt es immer, dass eine kurzfristige Intervention ein Glücksspiel darstellt – kann klappen, muss aber nicht. Wann haben langfristige Engagements eigentlich bessere Erfolgschancen? Woran können Vereinsverantwortliche, Manager oder Trainer eigentlich unseriöse Angebote [...]
Auf ein Gespräch mit Radio Dreyeckland: Am 22. Juni 2022 hatte ich ein Live-Interview zum Thema Sportpsychologie. In der Sendung Arbeitsweltradio habe ich meine Sichtweise rund um das Thema Sportpsychologie mit Moderator Wolfgang Grün von Radio Dreyeckland ausgetauscht. Das Interview kannst du hier Nachhören: [...]
Im Netzwerk Die Sportpsychologen haben wir eine Rubrik, die es dir als Sportler ermöglicht, sportpsychologische Fragen zu stellen, die wir dann anonym beantworten, so dass jedem die Antwort zugänglich ist und du dir deine Anregungen mitnehmen kannst. Diesmal eine Frage zum Thema: Umgang mit Verletzungen Eine Anfrage einer Leichtathletin aus [...]