Shot #23 – (Über-) Lebenskünstler
Aus der Kategorie Menschen, die mich besonders beeindrucken. Worin bist du ein (Über-)Lebenskünstler? --- © Maria Senz by www.co-senz.com
MOVE MOVE YO
MOVE YOUR BODY - MOVES YOUR BRAIN Neulich war ich für einen Workshop zum Thema Bewegtes Lernen gebucht. Von der Hochschule Stralsund. Im Projekt Studentisches Gesundheitsmanagement. Geile Sache, dacht ich mir. Bewegung kann ich. Und Lernen ist auch so ein Ding, was irgendwie täglich mitläuft. Also rockte ich los. Die Ideen sprudelten. Im Ergebnis [...]
~ DIE SCHÖNE RUNDE ~
"Schau tief in die Natur, und du wirst alles besser verstehen" [Albert Einstein] Und deine Antworten finden durch: DIE SCHÖNE RUNDE = ein Tag in der Natur, der so befreiend wirkt, wie ein Sprung von der Klippe. Meine Beobachtungen: Wir denken zu viel und machen zu wenig. Diese ganze Denkerei [...]
Rügenbrückenlauf, 12. Oktober 2024
MY RUN - MY RHYTHM …so empfand ich meinen ersten Rügenbrückenlauf. Distanz: Halbmarathon Insgesamt mein 4. Halbmarathon. Meine Motivation für diesen: einmal zu Fuß die beeindruckend-gigantische Rügenbrücke erleben. Und es war magisch. Ich fühlte mich wie Atréju aus Michael Ende’s Die unendliche Geschichte, als ich durch das Tor der zwei riesigen Sphinxe rannte. In [...]
Kite Schnuppertag
Exklusiv im 1:1 Preis: 169,- pro Person, incl. Fotomaterial Der Schnuppertag als Kennenlerntag für dein eigenes Kite-Equipment. Du hast bereits Kite-Kurs-Erfahrung und bist nun bereit dich mit deinem eigenen Material vertraut zu machen und die ersten (Höhen-)Meter zu fahren. Ich begleite dich dabei (ca. 2 Stunden Material mit Spot-Kennenlernen). Im Anschluss fährst du sicher [...]
Das Potenzial von Selbstgesprächen
Eine Selbsterfahrung: Als ich damals noch in meinen Kite-Anfängen stand und das erste Mal alleine am Kite-Spot war, hat mir diese Methode sehr geholfen. Ich kam zum Startplatz und alles war überfüllt mit Drachen, Leinen, Kite-Surfern und Schülern - kurzum ein heilloses Durcheinander. Der Wind bügelte mein Gesicht, durchwirbelte meine Haare und sauste als [...]
Shot #22- Vorbereitung Turniertag
Beachvolleyball ist eine meiner Lieblings-Sportarten. Aktuell bin ich noch ganz verstrahlt und fasziniert von der beeindruckenden Kulisse am Fuße des Eiffel Towers im Rahmen der Olympischen Sommerspiele in Paris. Trotz physischer Ferne war ich mental voll dabei. Mal mitten im Sand bei den Athleten, mal im Publikum und auch mal als Beachvolleyball. Diese Perspektiven sind [...]
Tag 04 – Ankern
...ein Prozessschritt, der deinen neuen Trailer in dein System integriert und bei Bedarf abrufbar macht. Ein nützliches Führungselement. 01 Rückblick & Ausblick 02 Fragen & Antworten 03 Geduld & Üben AUDIO ZUM TAG 04: My Finger is on the Button... Kennste, ne? Und genau das kann dein geheimer reSET button sein. Zum Aktivieren [...]
Shot #21 – Olympische S🌞mmerspiele 2024
Paris ist Feuer & Flamme! Die Stadt der Liebe präsentiert die Olympischen Sommerspiele - wie vortrefflich 🥰 Mein Feuer brennt für Beachvolleyball. Beachvolleyball direkt am Fuße des Eiffel-Towers. Was für eine geile Atmosphäre. In Vorbereitung darauf und in Erinnerung an das brilliante russische Duo Krassilnikow/Stojanovski entfache ich diesen Olympia-Ohrenschmaus: ☄️ Tokio 2021 - ein Interview [...]
Tag 03 – Verbinden
WORTE - FORMEN - FARBEN Der aktuelle Film war gut bis hier her. Nun ist es an der Zeit etwas Neues zu schaffen. Etwas Einzigartiges. Etwas was zu dir passt... 01 Schreibe eine Postkarte 02 Wie ändert sich dein aktueller Film mit Blick auf deine Vision? 03 Entwerfe deinen neuen Trailer AUDIO ZUM [...]