Der Körper als Hülle für Psyche und Persönlichkeit. Gleichzeitig versteift er als erstes, wenn die Performance aus der Reihe tanzt. Wie schafft es der Athlet in diesen Momenten seinem Körper die Joggingshose anzuziehen, um lockerleicht in seine Performance zurückzukehren? Vorgehensweisen dazu in folgendem Artikel: Ich liebe es, Beachvolleyballspiele zu beobachten und die Energien zu [...]
…kann mit einem Schnupperkurs beginnen. Neulich hatte ich das Vergnügen zwei sehr witzigen und talentierten Schülerinnen das Kitesurfen schmackhaft zu machen. Der Wind war so lala und der Spot entsprechend leer. Sehr angenehme Lernathmosphäre. Nach einem kurzen Theorieteil ging es ab aufs Wasser. Kitesteuerung und -kontrolle das Ziel. Mit einer kunterbunten Erklärsprache aus Deutsch, [...]
MENTAL SHOTS - Coaching-Impulse die wirken, wie feinste Akupunkturnadeln: sanfte Berührungen mit systemischem Tiefgang. Heute zum Thema Tiefgang: Fülle braucht Leere bis die Tiefe ins Sprudeln kommt. Um tief in dein Inneres einzutauchen, braucht es den Mut loszulassen. Entledige dich von deinem Ballast und erschaffe dir eine sprudelnd grüne Oase. Die Parabel von Jorge Bucay [...]
Zeit... eine zuverlässige Einheit, die scheinbar immer zu wenig vorhanden ist. Mit einer wunderschönen Herangehensweise aus Michael Ende's Geschichte MOMO aus dem Jahre 1973. Ich liebe diesen Roman und kann ihn dir herzlichst empfehlen. --- © Maria Senz by www.co-senz.com
Die Abenteurerin ist ein Anteil in mir, der kürzlich geweckt wurde. Und zwar so intensiv und heftig, dass ich ein paar mehr Drehmomente brauche, um diesen Zustand zu verdauen. Das ist eine Aufgabe. Sie hat mich überrascht. Denn sie ist wagemutig, neugierig, übermütig. Und sie bringt eine gewisse Draufgängerart mit sich, die sich auch irgendwie [...]
Anfangs zwei separierte Punkte, die sich behutsam annähern und plötzlich berühren. Verbinden. Verknüpfen. Verschmelzen. Na, spürst du schon die Berührungen? Die Energie? Die Vibes? Nein? Dann gönn dir diesen Mental Shot und fühl's 💫 Körperkontakt... Funktioniert auch mit dir selbst. ---© Maria Senz by www.co-senz.com & i.bo
Heilungspunkte... verschieden große und unterschiedlich geformte Knöpfe, die direkt mit dem Körper verwoben sind. Manche noch verborgen. Manche schon geheilt. Und manche aktuell im Heilungsprozess. Ich erzähl dir heute eine Geschichte zu meinem Heilungsknopf. Wenn er gedrückt wird, löst er Zurückweisung und Ausgrenzung aus. Und genau das ist kürzlich passiert. Von meinen ersten Schritten zur [...]
Komm mit nach PHANTÁSIEN: Das Nichts in Michael Ende’s Die unendliche Geschichte steht symbolisch für eine immer stärker werdende Macht, die die Welt aus Phantasien und Träumen vernichtet. Verlust von Vorstellungskraft und Hoffnung. Sowie Aussterben von Wünschen und Ideen. Ein Auszug aus dem Kapitel Spukstadt. Ein Gespräch zwischen Gmork, dem Werwolf, und Atréju, dem kleinen [...]
„Outtakes sind im Grunde Fehler. Und wie schön können Fehler sein.“ Im Gespräch mit der zauberhaften Rilana Nitsch ist dieses Zitat entstanden. Und es passt vortrefflich als Cliffhanger für diesen Mental Shot. Hör rein, lass dich verzaubern und schwelge in deinen geheimnisvollen Outtakes im Laufe deines Lebens. --- © Maria Senz & Rilana Nitsch
