MOVE YOUR BODY - MOVES YOUR BRAIN Neulich war ich für einen Workshop zum Thema Bewegtes Lernen gebucht. Von der Hochschule Stralsund. Im Projekt Studentisches Gesundheitsmanagement. Geile Sache, dacht ich mir. Bewegung kann ich. Und Lernen ist auch so ein Ding, was irgendwie täglich mitläuft. Also rockte ich los. Die Ideen sprudelten. Im Ergebnis [...]
GOLFEN MIT MARIA in Kooperation mit dem Golf-Centrum Schloss Karnitz Leistung abrufen, wenn es drauf ankommt Unser Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann. Francis Picabia | französischer Schriftsteller, Maler, Grafiker Ähnlich wie die Rotationen eines Golfballs: vorwärts, rückwärts, kreuz, quer, hin und her kreisen die [...]
"Schau tief in die Natur, und du wirst alles besser verstehen" [Albert Einstein] Und deine Antworten finden durch: DIE SCHÖNE RUNDE = ein Tag in der Natur, der so befreiend wirkt, wie ein Sprung von der Klippe. Meine Beobachtungen: Wir denken zu viel und machen zu wenig. Diese ganze Denkerei [...]
MY RUN - MY RHYTHM …so empfand ich meinen ersten Rügenbrückenlauf. Distanz: Halbmarathon Insgesamt mein 4. Halbmarathon. Meine Motivation für diesen: einmal zu Fuß die beeindruckend-gigantische Rügenbrücke erleben. Und es war magisch. Ich fühlte mich wie Atréju aus Michael Ende’s Die unendliche Geschichte, als ich durch das Tor der zwei riesigen Sphinxe rannte. In [...]
Exklusiv im 1:1 Preis: 169,- pro Person, incl. Fotomaterial Der Schnuppertag als Kennenlerntag für dein eigenes Kite-Equipment. Du hast bereits Kite-Kurs-Erfahrung und bist nun bereit dich mit deinem eigenen Material vertraut zu machen und die ersten (Höhen-)Meter zu fahren. Ich begleite dich dabei (ca. 2 Stunden Material mit Spot-Kennenlernen). Im Anschluss fährst du sicher [...]
Eine Selbsterfahrung: Als ich damals noch in meinen Kite-Anfängen stand und das erste Mal alleine am Kite-Spot war, hat mir diese Methode sehr geholfen. Ich kam zum Startplatz und alles war überfüllt mit Drachen, Leinen, Kite-Surfern und Schülern - kurzum ein heilloses Durcheinander. Der Wind bügelte mein Gesicht, durchwirbelte meine Haare und sauste als [...]
...ein Prozessschritt, der deinen neuen Trailer in dein System integriert und bei Bedarf abrufbar macht. Ein nützliches Führungselement. 01 Rückblick & Ausblick 02 Fragen & Antworten 03 Geduld & Üben AUDIO: My Finger is on the Button... Kennste, ne? Und genau das kann dein geheimer reSET button sein. Zum Aktivieren deines Freudentaumels. [...]
WORTE - FORMEN - FARBEN Der aktuelle Film war gut bis hier her. Nun ist es an der Zeit etwas Neues zu schaffen. Etwas Einzigartiges. Etwas was zu dir passt... 01 Schreibe eine Postkarte 02 Wie ändert sich dein aktueller Film mit Blick auf deine Vision? 03 Entwerfe deinen neuen Trailer GEDICHT: [...]
WIE GEHT ES DIR HEUTE? Lass mal fühlen, was so alles in Bewegung gekommen ist. Erzähl doch mal... 01 Vision 02 Vorbereitung Trailer 03 Welcher Film spult sich aktuell ab? 04 Entwerfe deinen aktuellen Trailer AUDIO: Der angekettete Elefant von Jorge Bucay [vollständige Geschichte auf Spotify oder Apple Podcast] BILDER: [...]
HEREINSPAZIERT IN MEIN MENTAL LAB Wir beginnen mit dem Warm-up und sliden geschmeidig in dein Thema. Es beginnt mit Ankommen, Wohlfühlen, Verstehen und Analysieren: 01 Die drei Gefährten 02 Wachstum - Entfalten deiner Persönlichkeit 03 Golf-Stil 04 Trigger 05 Leistungskurve 06 Selbstanalyse AUDIO:
