Dies ist ein Special Shot - ein Beitrag im Volleyball Magazin 07/2023. Yin & Yang, ein Zusammenspiel scheinbarer Gegensätze. Beide Aspekte bedingen sich wechselseitig in: Abhängigkeit, Ergänzung, Kontrolle und Umwandlung. Wie kannst du dir die fernöstliche Philosophie in deiner Block-Abwehr-Strategie zunutze machen? Eine Annäherung auf diese Frage beschreibe ich dir in diesem Hörbeitrag. Für weitere [...]
>>ENGLISH VERSION<< Wie kannst du dir die fernöstliche Philosophie in deiner Block-Abwehr-Strategie zunutze machen? Eine Annäherung auf diese Frage beschreibe ich dir im aktuellen Volleyball Magazin, 07/2023. Ein Zusammenspiel scheinbarer Gegensätze. Yin & Yang bedingen sich wechselseitig in: Abhängigkeit, Ergänzung, Kontrolle und Umwandlung. Ein Beispiel: Jubel wird nur im Vergleich mit Trauer als Emotion [...]
Dies ist ein Special Shot - ein Interview aus meiner Video-Reihe AUF EIN WORT. Ich gehe ins Gespräch mit Menschen, die mich interessieren, inspirieren und involvieren. Mein Gast in diesem Special: Madleen Piest, leidenschaftliche Volley- und Beachvolleyballerin. Sie schlägt für die Stralsunder Wildcats auf, eine Volleyball-Mannschaft der 2. Bundesliga Nord, die sich 2023 mit dem [...]
Klappe, die Erste… Ich wollte schon immer mal eine Laudatio halten. Heute ist es endlich soweit. Eine Laudatio für einen besonderen Menschen. Eine Laudatio für Juliane Dünow. In den vergangenen 12 Wochen war Jule meine vertraute Wegbegleiterin und mein „Verstärker“, wie ich sie liebevoll nennen mag. Sie hat mich auf meiner bewegten Reise zum [...]
Oh... bitte gib mir nur ein Wort! Heute ein Auszug aus einem meiner Lieblingsgedichte: WORTE von Michael Haeser. Das komplette Kunstwerk gibt es zum Download auf meiner Website. Viel Vergnügen. --- © Maria Senz by www.co-senz.com
Dein Kopf eine Vinyl-Bar. Dein Brain ein Mischpult. Dein Körper der Tänzer. Und dein Leben die Tanzfläche. --- © Maria Senz by www.co-senz.com
Dein Kopf eine Vinyl-Bar. Dein Brain ein Mischpult. Dein Körper der Tänzer. Und dein Leben die Tanzfläche... Danke für den Sound an https://freesound.org/people/timouse/sounds/648594/ --- © Maria Senz by www.co-senz.com
Trailer von MENTAL SHOTS: der Name ist Programm. Knackige Impulse für auf die Ohren, durch den Kopf, in den Körper.Gönn dir, so viel du brauchst... Danke für den Sound an https://freesound.org/people/ultradust/sounds/166923/ und https://freesound.org/people/SergeQuadrado/sounds/555804/ --- © Maria Senz by www.co-senz.com
...DIE SPIELANALYSE DANACH Eines der einfachsten und sehr wertvollen Tools in deinem Trainerdasein: die Spielanalyse danach. Liebe Trainer, es lohnt sich. Es lohnt sich einen Raum zu schaffen, wo in aller Ruhe das Spiel ausgewertet werden kann. Was genau sich lohnt und wie du es angehen kannst, erzähl ich dir in diesem Beitrag. In [...]
Viele Teamsportler und Trainer kennen das: Du stehst mitten in der Saison. Spiele und Trainings sind in vollem Gange, doch irgendwie bleiben Erfolge, Gewinne, Siege und damit die Punktebeute aus. Du rechnest rauf, runter, links, rechts, diagonal und stellst fest: Egal, wie ich die Tabelle drehe, wende und schüttle, diese Saison endet mit einem [...]
