Vom 26.-28. Juli findet der Usedom-Beachcup im Ostseebad Karlshagen statt – weltgrößtes Beachvolleyball Turnier. Und du brauchst noch einen Startplatz? Dann gibt es hiermit deine Chance: im Abschlussturnier von Masus Beachcamps-Trainingswoche (22.-25. Juli) gewinnt der Sieger und die Siegerin (Modus: King und Queen) eine WILDCARD und sichert sich damit die Teilnahme am legendären UBC.
Und damit sich deine Chancen für diese Wildcard erhöhen, biete ich dir in dieser Trainingscamp-Woche ergänzend zu deinen regulären Trainingseinheiten 4 Tage mentale Vorbereitung. Denn: der Kopf spielt eine Hauptrolle beim Vorankommen im Turnier.
Du hast bereits deine Teilnahme beim UBC gesichert? Großartig! Dann nutze diese entscheidende Vorbereitung für deinen Weg durch den Turnierbaum und zock dich unter die einstelligen Ränge. Und vielleicht sogar aufs Treppchen? Na, wie fühlt sich der Gedanke an? Mächtiger Badaboom, oder?
Folgendes Szenario: Es gibt Momente im Sand, da läuft einfach alles. Diese Momente sind gut und wichtig. Inhalier sie. Denn sie geben dir Stabilität und Stärke für die Momente, in denen nix läuft. Wir tauchen eine Station tiefer und fokussieren mit dem Mikroskop einen spezifischen Trigger der dich aus deinem gewohnten Beachvolleyball-Konzept katapultiert. Frust, Lähmung, Handlungsunfähigkeit sind die Folge. Wie kannst du aus diesem Zustand entfliehen und wieder zurück zu deinem Stil finden? Genau darum geht es im Mentaltraining.
Ich bin Maria. Meine innere Stärke ist es, Menschen wieder mit sich selbst zu verbinden. Leistung, Wettbewerb, Stress entfremden Kopf von Körper. Ich schaffe Freiraum, in denen sich Kopf und Körper wieder verbinden können. Hereinspaziert in diesen Freiraum. Geöffnet vom 22.-25. Juli im Beachcamp Karlshagen, organisiert von beachcamps.de
...oder doch nicht?!?! Was für ein Wirbel um die diesjährige Fußball-Weltmeisterschaft in Katar. Und dann auch noch das Aus in der Vorrunde für das deutsche Fußball-Team. Diese Situation haben wir im Netzwerk Die Sportpsychologen mal genauer unter die Lupe genommen und den Einsatz von Sportpsychologie hinterfragt. Herauskam ein Gruppeninterview mit unterschiedlichen [...]
In den Sand gesetzt: Neutrale Suche nach Gewinnern des deutschen WM-Vorrunden-Aus Ein Fußballstadion, irgendwo bei Doha, in Katar am Donnerstagabend. Es ist auffallend ruhig. Ruhig im Sinne von, die Trillerpfeife der Schiedsrichterin ist selten hörbar. Anfänglich wird von den Kickern aus Deutschland und Costa Rica zwar noch die Foultoleranz des [...]
>>GERMAN VERSION<< European Championship 2022 in Munich - and my sporting passion is well represented: beach volleyball on Königsplatz. What an atmosphere, what a mood, what a party. Goosebumps, tears of joy, enthusiasm and every game a feast for the eyes with regard to technique, tactics, athleticism and brain. I [...]
Das Publikum – stressig oder motivierend? Die Spielweise – clever oder unfair? Die Entscheidungen des Schiedsgerichts – für oder gegen? Welchen Einfluss haben Publikum, Spielweise und Entscheidungen auf die Sportler*innen? Diese Fragen haben meinen Kollegen Prof. Dr. René Paasch und mich zum Nachdenken gebracht. Entstanden ist ein Beitrag aus systemischem [...]
23.-25. September Trainingslager mit den Damen II des Dresdner Volleyballclubs, DSC Halle Dresden ZUSAMMENWACHSEN, UM ZUSAMMEN ZU WACHSEN Aus vielen einzelnen Persönlichkeiten eine Einheit, ein Team, eine Mannschaft bilden, um sich daraus weiter zu entwickeln und ein gemeinsames Ziel zu erreichen. Das war ein Resultat aus einem wunderschönen Wochenende mit den Volleyball-Damen [...]
Auf den Entscheidern in Transport und Logistik lastet derzeit besonders viel Druck. Wie du damit umgehen kannst und wie Druck produktiv genutzt werden kann, erkläre ich im Interiew mit Juliane Gringer, Redakteurin u.a. bei Motionist. MIT HERAUSFORDERUNGEN IN DER LOGISTIK UMGEHEN Frau Senz, wie kann man gut mit Druck umgehen? [...]