Vom 26.-28. Juli findet der Usedom-Beachcup im Ostseebad Karlshagen statt – weltgrößtes Beachvolleyball Turnier. Und du brauchst noch einen Startplatz? Dann gibt es hiermit deine Chance: im Abschlussturnier von Masus Beachcamps-Trainingswoche (22.-25. Juli) gewinnt der Sieger und die Siegerin (Modus: King und Queen) eine WILDCARD und sichert sich damit die Teilnahme am legendären UBC.
Und damit sich deine Chancen für diese Wildcard erhöhen, biete ich dir in dieser Trainingscamp-Woche ergänzend zu deinen regulären Trainingseinheiten 4 Tage mentale Vorbereitung. Denn: der Kopf spielt eine Hauptrolle beim Vorankommen im Turnier.
Du hast bereits deine Teilnahme beim UBC gesichert? Großartig! Dann nutze diese entscheidende Vorbereitung für deinen Weg durch den Turnierbaum und zock dich unter die einstelligen Ränge. Und vielleicht sogar aufs Treppchen? Na, wie fühlt sich der Gedanke an? Mächtiger Badaboom, oder?
Folgendes Szenario: Es gibt Momente im Sand, da läuft einfach alles. Diese Momente sind gut und wichtig. Inhalier sie. Denn sie geben dir Stabilität und Stärke für die Momente, in denen nix läuft. Wir tauchen eine Station tiefer und fokussieren mit dem Mikroskop einen spezifischen Trigger der dich aus deinem gewohnten Beachvolleyball-Konzept katapultiert. Frust, Lähmung, Handlungsunfähigkeit sind die Folge. Wie kannst du aus diesem Zustand entfliehen und wieder zurück zu deinem Stil finden? Genau darum geht es im Mentaltraining.
Ich bin Maria. Meine innere Stärke ist es, Menschen wieder mit sich selbst zu verbinden. Leistung, Wettbewerb, Stress entfremden Kopf von Körper. Ich schaffe Freiraum, in denen sich Kopf und Körper wieder verbinden können. Hereinspaziert in diesen Freiraum. Geöffnet vom 22.-25. Juli im Beachcamp Karlshagen, organisiert von beachcamps.de
In letzter Zeit habe ich viel Beachvolleyball geschaut [Werbung: Ein fettes Dankeschön an die New Beach Order]. Dazu hab ich mir die riesen Sandkiste zum Reinspringen direkt ins Wohnzimmer gebeamt! Was eine Freude... wie live dabei. Fast wäre ich sogar an die Wand gesprungen, als ich den davonfliegenden Angriffsball einfangen [...]
Seit kurzem frönen mein geliebter Ehemann & ich einem neuen Ritual: die Mittags-Bewegung durch den Schnee – nur solange der Schneevorrat reicht. Diese Kälte tut sooooooo verdammt gut… erfrischend, mein Gesicht bügelnd und dabei diesen einen Gesichtsausdruck den ganzen Tag aufrecht haltend – ein fettes Grinsen. In diesem herrlichen Schneegestöber tummeln [...]
FeeeL ...ein Magazin über Gefüüühlsvielfalt - bedeutet frei übersetzt “tiefes und vielseitiges Fühlen” und ist für Menschen, die bereit sind, mehr (sich) zu fühlen, anstatt effizient und perfekt zu funktionieren. Im Rahmen der allerersten Ausgabe nutze ich die Gelegenheit mit meinem Coach-Profil einen Impuls zum Titelthema Intuition zu geben - unterschiedliche Perspektiven [...]
URLAUB IST IMMER – 111 IMPULSE FÜR ACHTSAMKEIT Das zweite Buch aus der Feder vom Fairliebt Verlag. Urlaub ist immer... Das kann ich hier auf der Insel total nachempfinden und zack habe ich meine Gedanken & Ideen direkt in Worte gegossen. Heraus kamen zwei Beiträge: Die Zeit gehört dir (Impuls) und [...]