Ein Kompliment – dem Teamspirit Schwung geben
Bereits die stillen Sportfreunde haben es uns schon vor Jahren vorgesungen: „Wenn man so will Bist du das Ziel [...]
Trainer – Athlet: Die Magie der Wechselwirkung
In letzter Zeit beschäftigt mich die Kommunikation und Interaktion zwischen Trainer und Athlet. Der Ursprung meiner Gedanken basiert auf [...]
Du fragst – wir antworten: Schlaf bei Trainern und Sportlern
Im Netzwerk Die Sportpsychologen haben wir eine Rubrik, die es dir als Sportler ermöglicht, sportpsychologische Fragen zu stellen, die [...]
Handverlesen
Ein gutes Jahr habe ich die Ausbildungsgruppe der Coaching Akademie Berlin im Rahmen meiner Expert Level Weiterbildung begleitet. Der letzte [...]
Ach, ist der Rasen schön grün
Das dachte sich Loriot vielleicht auch als er dem herrlichen Sketch "Auf der Rennbahn" zu großer Bekanntheit verhalf. In [...]
Beachvolleyball – alles Kopfsache? Eine Retrospektive nach Tokio 2020
Was ist Beachvolleyball für dich: Ein nettes Spiel mit Freunden für laue Sommerabende? Oder ein echter Wettbewerbssport? Wenn für [...]
Kaleidoskopisch genial – wer bin ich und wenn ja, wie viele?
Stell dir vor, du blickst durch ein Kaleidoskop. Vermutlich siehst du ein Muster aus farbigen, verschwommenen und gezackten Flächen. [...]
Radio Talk: Das Mentale im Beachvolleyball
Auf ein Gespräch mit Sportradio Deutschland... Voll verrückt!!! Das Radio hat angerufen – genauer das Sportradio Deutschland. Thema: Wie [...]
EM-Special: Musik als Werkzeug für Aktivierung oder Entspannung
Wir haben die Zwischentöne der Fußball-Europameisterschaft genutzt, um uns dem Thema Musik in der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung zu widmen. Ganz [...]
EM-Special: In Emotionen schwimmen, anstatt darin Baden zu gehen
Emotionen sind etwas, die passieren einfach – spontan und unvorhersehbar – ausgelöst durch einen Impuls, der unseren gesamten Körper [...]
EM-Special: Wie weiter, Dänemark?
Werkzeuge der Sportpsychologie für Extremsituationen Wie kann es für die dänische Mannschaft im Turnier weitergehen? Hierzu haben wir als [...]
Vom Mentalbreak zum Punktebreak im Beachvolleyball
„Wir liegen im zweiten Satz weit hinten und haben den ersten Satz bereits verloren. Wie schaffe ich es, mich [...]
Unsicherheit Olympia – Die zwei Seiten der Medaille
Wie sich Athleten auf die Durchführung der Olympischen Spiele vorbereiten oder mit der Absage von Tokio 2021 abfinden können [...]
Schläfst du noch oder aktivierst du dich schon?
Im Rahmen der Plattform VolleyballFreak hatte ich kürzlich einen wirkungsvollen Workshop zum Thema Say it Right – Schlüsselkompetenz Kommunikation [...]
Kamingespräch – Was ist eigentlich Coaching?
Eine meiner Lieblingsmethoden im Coaching ist das sog. Spezialisteninterview. Hierbei geht es darum, die Meinung deines inneren Spezialisten zu [...]
Texten macht mega Spaß und ist gleichzeitig arbeits- und zeitintensiv.
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